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1、俗话说“萝卜白菜，各有所爱”，白菜是一种很是营养的蔬菜，味道甜美，营养丰硕，经常吃可美容养颜、抗癌防癌，深受大师的喜爱。白菜的做法很是多，但白菜与豆腐搭配最健康营养哦。【白菜炖豆腐的做法大全】。白菜炖豆腐的做法年夜全。年夜白菜洗净控干水分，用刀片着切年夜片，切好的白菜备用，老豆腐一块，把豆腐切小块。胡萝卜切片，切葱花姜丝，油热后放入葱花姜丝煸出喷鼻味，放入胡萝卜片煸炒。

2、放入年夜白菜煸炒半晌，放入盐，五喷鼻粉继续煸炒至白菜软塌。放入豆腐块，加少量的水，中火炖煮。直到汤汁剩下少量后，插手味精和喷鼻油，再洒上葱花即可。锅烧热倒油、油热葱爆喷鼻将白菜放入翻炒，将豆腐放入翻炒。放酱油炒平均，加盐翻炒，炒熟盛盘。

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白菜炖豆腐（白菜炖豆腐的家常做法视频）。48:31老黄小舍。乐乐来为大家解答问题。白菜炖豆腐，白菜炖豆腐的家常做法视频很多人还不知道,现在让我们一起来了解下吧。“白菜豆腐保平安“，这两种最家常的食物，看似简单，实际上营养价值不亚于肉，白菜中的维生素C含量很丰富，而且丰富的粗纤维，有助于消化，豆腐中的蛋白质很丰富。

而且白菜和豆腐的热量也比较低，可以增加饱腹感，不需要很多的调味料，就可以很美味，是非常健康的一道低脂菜哦。By小菁同学【豆果美食官方认证达人】。白菜洗净撕成小块，北豆腐切成小块，葱姜蒜切好，小葱切成葱花备用。锅里热油，下葱姜蒜爆香。倒入豆腐块，稍微炒匀。再加一小勺盐，稍微翻炒均匀。再加一小勺盐，稍微翻炒均匀。

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白菜炖豆腐是我国的一种饮食，在我国各地随处可见。制作工艺简单，材料易得，是一种常见的食物。下面就是小编给大家带来的6种白菜炖豆腐的家常做法，希望大家喜欢。主料大白菜(适量)老豆腐(适量)。调料胡萝卜(适量)盐(适量)五香粉(适量)味精(适量)香油(适量)厨具炒锅。6胡萝卜切片，切葱花姜丝。7油热后放入葱花姜丝煸出香味。

10放入盐，五香粉继续煸炒至白菜软塌。11放入豆腐块，加少量的水，中火炖煮。12直到汤汁剩下少量后，加入味精和香油，再洒上葱花即可。主料白菜(适量)豆腐(适量)调料姜(适量)蒜(适量)香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)厨具炒锅。3豆腐下水焯一下，捞出沥干。4白菜下水焯一下，捞出沥干。

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