东瓜白菜东瓜白菜做法佛指甲

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1、冬瓜和白菜配在一起炒，虽然没有放肉，但清清淡淡的也很好，如果想好吃一点，可以放一点蚝油调味，味道会更好。如果再有条件一点，可以放干贝一起煮，档次就完全不同了。下面学习啦小编为大家传授一些白菜冬瓜怎么炒：。主料冬瓜400g大白菜300g胡萝卜1/2根辅料油适量盐适量生抽适量蒜头适量。热锅下油，爆香蒜头后将胡萝卜倒入翻炒。

2、然后将大白菜倒入一同翻炒。最后加盐和生抽调味后上碟。可以上桌了小贴士如果菜汤比较多的话，可以加少许生粉水收汁。主料冬瓜500g大白菜350g辅料油适量盐适量生抽适量蚝油适量生粉少许姜少许。冬瓜洗净后去皮去籽切片。热锅下油，爆香姜片，将冬瓜和白菜倒进去一同翻炒。这个时候加少许水，生抽将菜焖煮。

东瓜白菜相关拓展

东瓜白菜做法

冬瓜和白菜配在一起炒，清清淡淡的，味道特别的鲜美，是一道好吃的家常菜。下面是小编带来的冬瓜炒白菜做法，保你轻松学会。冬瓜洗净后去皮去籽切片。热锅下油，爆香姜片，将冬瓜和白菜倒进去一同翻炒。这个时候加少许水，生抽将菜焖煮。最后上碟前再加盐、蚝油调味、再加少许生粉水勾芡。锰、锌、铝、硼、铜、镍、钼、硒等多种微量元素。

白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。白菜中含有丰富的吲哚类化合物。

东瓜白菜能一起炖吗

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